人们对中医养生、理疗越来越认可，中医治未病，未病先防的理念已被越来越多的人关注，特别是小儿推拿已成为儿童保健的重要方法之一。

一、什么是小儿推拿

小儿推拿是中医儿科和推拿相结合的产物，在中医基础理论指导下，以阴阳五行、脏腑经络等学说为理论指导，运用各种手法刺激穴位，使经络通畅、气血流通、扶正祛邪，以达到调整脏腑功能、治病保健为目的一种方法。

儿童属稚阳之体，对自身调节、抗病能力差，发病容易、发展迅速。但小儿致病因素相对简单，大多因寒温失调、喂养不当、饮食失节、或疠气所伤。小儿脏气清灵，随拨随应，虽脏腑娇弱，但得气快，恢复能力强，只要调护得当，恢复也较快。

二、小儿推拿的手法

推拿以手法直接操作，通过选择需要刺激的穴位进行补泄，就可以起到调节经络气血、阴阳平衡的作用。正气充足，则邪不入侵，可增强抵抗力，减少生病几率。小儿推拿不仅可以对疾病有治疗的作用，还可以使小儿气血充盈、饮食不偏，从而增强机体免疫功能。

三、小儿推拿治疗适用范围

包括：发热、感冒、咳嗽、哮喘、鼻塞、腹痛、腹泻、呕吐、便秘、厌食、疳积（营养不良）、夜啼、口腔溃疡、头疼等多种常见病，治疗效果也是相当不错。

四、小儿推拿注意事项：

1.推拿前：小儿推拿适用于0-14岁；发生烧伤、烫伤、裂伤、局部疥疮者，不宜推拿；各种外伤、骨折、骨头脱位者不宜推拿；儿童皮肤娇嫩，推拿时可以选择按摩油等作为介质润滑皮肤，防止伤及皮肤；手法轻，不宜过重，要求轻快柔和，平稳柔和，平稳罩实，同时边推拿、边关注孩子的情绪变化，逗孩子开心使其配合。

2.推拿后：推拿后4-6小时内不宜碰水、不洗澡，应注意保暖。

小儿推拿，不吃药、不打针、无痛苦、无毒副作用是纯绿色疗法，可替代部分化学药品，减少化学药品毒副作用，增强孩子机体的自然抗病能力，预防病毒入侵，达到有病改善症状、无病保健的目的。

五、常用疾病的穴位推拿组方

1.感冒发烧：开天门、推坎宫、揉太阳、揉耳后高骨、清肺经，推三关（风寒）、清天河水（风热）、捏脊等，若高热可加退六腑。

2.感冒咳嗽：开天门、推坎宫、揉太阳、揉耳后高骨、清肺经、揉四横纹、推三关（风寒）、清天河水（风热）、揉膻中、揉天突、揉肺俞、分推肩甲骨等。

3.便秘:清补脾经、清胃经、清大肠、清天河水，揉膊阳池、顺摩腹、揉天枢、推下七节骨、揉龟尾等。

小儿推拿治疗需要专业医生辨证论治来组方穴位，为取得更好疗效，建议家长携带患儿到专业机构就诊。