乳汁淤积是哺乳期因一个腺叶的乳汁排出不畅，致使乳汁在乳房内积存而成，是常见的离乳原因，直接影响母乳喂养。当哺乳期母亲分泌的乳汁，因为导管阻塞而积存在乳腺导管系统中无法有效排出，表现为突然发生的乳房局部胀痛，伴或不伴发热，是乳汁淤积的常见情况。

乳汁淤积的原因

1.母亲方面的因素：胸罩过紧；营养不均衡；乳头的发育异常、水肿、炎症以及损伤等都可能造成乳汁排出不畅而导致乳汁淤积。

2.婴儿方面的因素：婴儿口腔解剖结构异常(例如，舌系带短、腭裂)、婴儿神经功能缺陷，均可导致乳汁不能有效移除或乳头损伤，进而发展成乳汁淤积。

3.母婴配合的因素：按时哺乳等不正确的喂养模式；喂养次数突然改变；含接不良。

乳汁淤积典型的症状

局部肿胀、疼痛，可触及有压痛的肿块或增厚区，形状为楔形或不规则状表现，皮肤无明显红肿，皮温可升高，发热、畏寒等全身症状。并发乳腺炎患者，可能伴有发热、头痛、全身不适、乏力、食欲不振等。

乳汁淤积的处理方法

1.调整哺乳姿势，婴儿鼻尖或下巴对着淤积肿块吸吮。

2.按需喂哺宝宝，及时挤出多余的乳汁。

3.对有患侧乳头损伤的妈妈，先进行健侧乳头哺乳，哺乳时婴儿含乳要正确，以避免乳头继续损伤。

4.疼痛可服用布洛芬或对乙酰氨基酚缓解。

5.手法按摩方式，或吸奶器、幼儿吸吮等方式，排泄淤积的乳汁。

6.若出现急性乳腺炎的症状请及时就医，乳腺科和产后康复科都可以在合适的时候帮到您。

如何预防

1.帮助母亲和婴儿有效的含接。

2.及时排空乳房，婴儿吸吮能力不足时或婴儿食量小而乳汁分泌多时及时排出乳汁。

3.若婴儿口腔解剖结构异常，则需及时就诊。

4.饮食调理，清淡饮食，避免进食辛辣、刺激性食物。

5.保持心情愉快、充足的睡眠。

6.保持乳头的清洁，防止细菌感染。